З розтяжками стикається майже кожна жінка під час вагітності 🤰🏼
Хтось може й не вважати це проблемою, а ми – за любов до свого тіла, яка починається з турботи про нього 🥰
⠀
ЯК ЗАПОБІГТИ ПОЯВІ РОЗТЯЖОК ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ ❗️
⠀
Правило №1 – Дотримуватися здорового харчування.
Хлібобулочні вироби і солодке 🧁❌призводить до передчасного руйнування волокон колагену і втрати еластичності. Подібна їжа також підвищує рівень запалення в організмі і викликає імунну відповідь. Як тільки це відбувається, надмірно активізується колагеназа, що руйнує наші стратегічні запаси колагену 😱
Риба, яйця, овочі, крупи можуть замінити булочки 🥭🥐
І ще, зовсім не обов‘язково їсти за двох😉
⠀
Правило №2 – Більше рухатися.
Важливо зберігати хоч мінімальні фізнавантаження🧘🏼‍♀️, щоб не втратити м’язеву масу і уповільнити обмінні процеси в організмі.
⠀
Правило №3 – Пити достатню кількість води.
Для зменшення набряклості – набряки з’являються через солі, надлишок яких може вивести з організму вода💙
⠀
Правило №4 – Робити масаж тіла сухою щіткою.
Щоденний масаж тіла сухою щіткою необхідний для поліпшення кровообігу тканин, насичення їх киснем, відлущування ороговілих клітин 👍🏻Масажувати тіло щіткою потрібно буквально пару хвилин, без фанатизму.
⠀
ЗАСОБИ ВІД РОЗТЯЖОК 🧴
⠀
🔸 Масло ему 🔸
Має оптимальне співвідношення жирних кислот, багате на вітаміни і антиоксиданти, містить велику кількість олеїнової кислоти, завдяки чому підвищує еластичність шкіри, зменшує вже навіть наявні розтяжки. Воно абсолютно гіпоалергенне і безпечне при вагітності ✔️
У нас можна зробити індивідуальне замовлення масла ему.
⠀
🔹Гідролізований колаген🔹
Для внутрішнього застосування, це джерело амінокислот для побудови власного колагену.
⠀
🔸А також кремній, вітаміни С і D, магній 🔹
⠀
✔️Чудовою альтернативою можуть бути і масла від Weleda. Впораються з розтяжками і попередять появу нових👆🏻
Їх можна замовити у нас за приємною АКЦІЙНОЮ ціною 💌